читать 3 мин.
0 32

В стихотворениях описываются жертвоприношения темным богам, которые придают им особую атмосферу. В тексте приведены несколько примеров таких стихотворений.

Перепост
Прочитать полностью
читать 17 мин.
0 31

Рассказывается о том, что оригинальный замысел фильма 'Матрица' был гениальным и если бы он был воплощен на экране должным образом, то фильм превзошел бы даже 'Бойцовский клуб'. Описывается, что продолжения фильма отдали желанию заработать как можно больше денег на успехе предыдущей картины, и как это подпортило послевкусие. Также упоминается, что на определенном этапе из сценария была убрана на редкость занимательная составляющая.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 33

Статья содержит список лучших добавок для тренировок, разделенных по категориям: до тренировки, после тренировки, для набора мышечной массы, для повышения силы, для борьбы с жиром, для повышения энергии и выносливости, для увеличения уровня тестостерона, для усиления пампинга, для блокады эстрогена, для повышения секреции гормона роста, а также список лучших добавок для эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 46

В 1927 году был проведен эксперимент, результат которого получил название 'эффект Рингельмана'. Он показал, что групповая работа не всегда приводит к лучшим результатам. В эксперименте людей объединяли в группы и предлагали им поднимать тяжести. Результаты показали, что двое людей поднимали лишь 93% от суммы их индивидуальных показателей, а восемь - уже лишь 49%. Этот эффект актуален и по сей день и может быть использован в психологии и управлении командами.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 48

Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий на брусьях. Данная программа тренировок состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Минимальные требования для первого уровня — отжиматься на брусьях 6 раз, не меньше. Заниматься по данной программе нужно два раза в неделю (например: понедельник, четверг), в другие дни тренируйте другие группы мышц.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 35

Первый альбом финской трэш-метал группы Lost Society, основанной в 2010 году. Альбом получился энергичным и добротным, и может претендовать на звание лучшего трэш-метал альбома ушедшего года. Банда стала известна благодаря многочисленным концертам и победе в конкурсе Global Battle Of The Bands.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 40

В статье описываются 20 вещей, которые автор не знал в 20 лет, но которые могут помочь в личностном росте и достижении успеха. Среди них: не верить слепо в образовательную систему, читать как можно больше, научиться общаться с окружающими, не тратьте деньги на ерунду, выбирать впечатления вместо вещей, научиться программировать и другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 48

Статья описывает три принципа скрытого рабства: экономическое принуждение к постоянной работе, создание искусственного спроса на псевдонужные товары и бесконечная гонка за новинками. Современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти, т.к. денег хватает только на один месяц, а пенсия является фикцией.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 37

В статье описываются три правила тренировки груди, включая начало тренировки с жима лежа, отдельную тренировку груди и использование всех волокон груди. Также приведен пример тренировки груди, включающий несколько упражнений.

Прочитать полностью